מחר יש לי אורטודנט פעם ראשונה ו...

אז מחר יש לי אורטודנט פעם ראשונה ליישור שיניים בכללית סמייל ואני נורא מפחדת ולא יודעת מה הולך להיות בתהליך ונורא לחוצה ומבואסת כי ממש לא בא לי ולא מסתדר לי וזה יהיה לי מכוער כי יש לי גם משקפיים וחוץ מזה ממש מפחדת מהתהליך. איך להירגע?? משהו יכול קצת להסביר לי על התהליך? ומה הולכים לעשות לי מחר?