14 תשובות
אולי כדאי שתכניסי את עצמך לשגרה של ספורט? בלי לשנות את התזונה פשוט לעשות ספורט. זה יחטב אותך ויעלה לך את הביטחון העצמי.
בכללי החשיבה שלך והצורה שבה את תופסת את עצמך ואת הגוף שלך היא לא נכונה ולא בריאה ואת צריכה להילחם בזה ולא לתת לזה להשתלט עלייך.
אם את במשקל תקין אז את לא שמנה. אם את לא חטובה אז אפשר לחטב הכל טוב.
בכללי החשיבה שלך והצורה שבה את תופסת את עצמך ואת הגוף שלך היא לא נכונה ולא בריאה ואת צריכה להילחם בזה ולא לתת לזה להשתלט עלייך.
אם את במשקל תקין אז את לא שמנה. אם את לא חטובה אז אפשר לחטב הכל טוב.
שואל השאלה:
אני עושה כושר 5 פעמים בשבוע ):
אני עושה כושר 5 פעמים בשבוע ):
אנונימית
אז זה טוב. אבל תילחמי במחשבות האלה כי אלה תפיסות לא נכונות. את לא צריכה שיראו לך את העצמות כדי שתיחשבי יפה. כל אחד יש לו את הגוף שלו וזה שאת לא נראית כמו מישהי אחרת לא אומר שאת פחות יפה ממנה.
תשלימי עם מי שאת ותחפשי להשתפר, לא להשתנות.
תשלימי עם מי שאת ותחפשי להשתפר, לא להשתנות.
שואל השאלה:
אני אוכלת ממש בריא
אני אוכלת ממש בריא
אנונימית
אפשר לדעת בבקשה מה הגובה שלך והמשקל?
אנונימית
שואל השאלה:
אני 1.65 שוקלת 57
אני 1.65 שוקלת 57
אנונימית
ואי ביאסת אותי עכשיו ממש
אני 1.66 ושוקלת 66
אם את מרגישה ככה נורא אז מה אני אמורה להרגיש חח..
אני לא שמנה בכלל אני רק קצת מלאה ביריכיים .. וקצת בידיים
אני 1.66 ושוקלת 66
אם את מרגישה ככה נורא אז מה אני אמורה להרגיש חח..
אני לא שמנה בכלל אני רק קצת מלאה ביריכיים .. וקצת בידיים
אנונימית
באמת? אוקיי אבל תראה היא ממש מתביישת ללכת והיא שוקלת הרבה פחות ממני ואותו גובה .. אז אני לא אמורה גם להתבייש?
אנונימית
חח בוא מישהי ששוקלת 200 זה כבר לא בסדר גם בריאותית , וכן בהתחשב לחברה היום, המשקל שלי בסדר? הוא לא נחשב שמנה או ממש מלאה נכון ?
אנונימית
מה לא בריא ? זאת ששוקלת 200?
או המשקל שלי?
או המשקל שלי?
אנונימית
טוב תןדה חח על התשובנ
אז נגיד מאיזה משקל זה כבר לא נראה טוב ולא כזה תקין בעיני החברה לדעתך? לגובה 1.66 אצל בנות
אז נגיד מאיזה משקל זה כבר לא נראה טוב ולא כזה תקין בעיני החברה לדעתך? לגובה 1.66 אצל בנות
אנונימית
את לא שמנה זה סתם ג'וק במוח הכל בסדר
שואל השאלה:
לא התכוונתי לבאס אותך אנונימית, אני פשוט ממש ממש חסרת ביטחון.
זה ממש משפיע עלי, אני לא יודעת מה לעשות
לא התכוונתי לבאס אותך אנונימית, אני פשוט ממש ממש חסרת ביטחון.
זה ממש משפיע עלי, אני לא יודעת מה לעשות
אנונימית
תביני שזה הכי יפה בשבילך גם אם זה לא נראה לך בעין
המשקל הוא בכלל לא גבוה
הבעיה שלך זה הביטחון
להוריד משקל לא יעזור לך בכלום כי את תמיד תהי חסרת ביטחון ותורידי עוד משקל עד שתהי רק עצמות
תעבדי על הביטחון ותעזבי את המשקל בצד
המשקל הוא בכלל לא גבוה
הבעיה שלך זה הביטחון
להוריד משקל לא יעזור לך בכלום כי את תמיד תהי חסרת ביטחון ותורידי עוד משקל עד שתהי רק עצמות
תעבדי על הביטחון ותעזבי את המשקל בצד