לךכת לישון בשביל שעתיים שעתיים וחצי?

כן, גם בשעתיים של שעות שינה הגוף צורך אנרגיה.

לא. אם תישן אז תהיה יותר עייף

שואל השאלה:
אז ללכת לישון או לא?

לא

כן

שמעי, אם לא תישני את כנראה לזמן הקרוב לא תרגישי שינוי קיצוני אבל אחרי כמה שעות באיזור הצהריים תרגישי צורך לקרוס... אם תישני את השעתיים האלה תקומי ממש עייפה, אבל לפחות תוכלי להגיע לערב ולסדר את שעות השינה שלך...
מניסיון לול

לא תלוי כיאלו אם את יותר עייפה כשאת ישנה קצת או פחות יש כאלה ויש כאלה אני למשל הייתי נשארת ערה

שואל השאלה:
ישנתי בסופו של דבר, תודה לכל העונים :)

בוקר טוב