אני חושב שאני משתגע

נשמע שאתה במצב מסובך עם עצמך,
חשבת על טיפול חיצוני? פסיכולוג?

שואל השאלה:
אני בטיפולים שונים
2 עובדות סוציאליות ופסיכיאטר
אולי אני מתחיל dbt בקרוב
ואני שוקל להתחיל ללכת לקבוצת תמיכה לנפגעי תקיפה מינית

^
אם אתה חושב שתרגיש בנוח תלך.
אל תלך אם אתה לא מרגיש בטוח ב100 אחוז זה יתן לך הרגשה יותר רעה

אני חושבת שהגורמים החיצוניים יכולים מאוד לעזור לך,
הכי חשוב שתהיה בטוח ומוגן בכל מקום שאתה הולך אליו,
תרגיש טוב❤

שואל השאלה:
לצערי אי אפשר לחיות בבועה

אני חושבת שלפעמים במקום לנבור בעבר,
צריך לקחת יוזמה ולהתקדם קדימה,
כולנו עוברים משברים ודברים,
תבין, משברים זה חלק מהחיים.
ואני אומרת לך את זה כי זה החיים,
ובתכלס,
אף אחד לא טורח להגיד את זה,

אני בטוחה שקשה לך,
יש לך כאב עצום
אתה מפחד
אבל אני הולכת להגיד לך דברים דהפסיכולוג לא יגיד לך.. משום מה הם לא מטפלים בבעיה מהשורש.

נכון, מה שעברת בחיים, זה קשה, זה כואב
אבל אל תתפוס את זה בתור "הסיפור חיים שלי"
אני רוצה שתקבל את זה באהבה
ותגיד "תודה אלורים, תודה שהתעללו בי מינית, לא יודע למה הבאת לי את הרודי הזה אבל אני יודע שמזה אני הולך לצמוח קדימה..הלאה..."

אני מאמינה שהקושי הזה, הטראומה הזאת, אם תדע להשתמש בה בצורה נכונה וחיובית, זה יהעה לך מקפצה אדירה לחיים,

אתה יכול לעזור לאנשים שעברו התעללות !
אתה תהיה הכוח שלהם,
אתה תהיה הקאווצר דלהם
אתה הולך להטיס אותם, להאמין בהם.

תאמין בעצמך שאתה יכול
תקום עכשיו ותחליט
"אני משוחרר"
תזרוק את הכאב החוצה,
זהו,
מה שהיה היה,
תתקדם הלאה בחיים,
הכל עוד לפניך,
תמצא תחביב שאתה אוהב
תתעסק בו
אתה תהנה עד הגג.

ממליצה לך מאוד לעבוד על הביטחון האישי והאהבה העצמית. כי זה הגורם לעל נפחדים והחרדות והמחשבות.

אם תרצה, בפרטי אייעץ לך,
ואם אתה מרגיש חסימה כלשהי
הייתי ממליצה לך לעבור את טיפול "המסע"
שזה כביכול מנקה לך את התת מודע במוח כי כנראה צברת שם זיכרונות כואבים.

כל טוב ובהצלחה

שואל השאלה:
אני לא יהודי ולא מאמין באלוהים, אז זה לא עוזר לי

שואל השאלה - גם דתות אחרות מאמינים באלוהים

שואל השאלה:
רק איזה 3 מתוך 4000