משהו להכין לארוחת צהריים?

דג במחבת עם טריאקי
פסטה
עוף/שניצל ואורז/פירה

שניצלים חזה עוף אורז פתיתים פירה סלט

פירה
פסטה
מרק
פתיתים
אורז
קוסקוס

פיצה
או מה שיש במקרר

אורז אם סטייק חזה עוף ותפוח אדמה בתנור
פירה עם סלמון בתנור
פתיתים עם שניצל
פסטה ברוטב כלשהו