8 תשובות
את יכולה לחפש באינטרנט אבל הכי בריא ללכת לדיאטנית והיא תבנה לך תפריט
יש אפקציה שנקראת fasting tracker, היא עובדת על צום לפי שעות, אולי יעזור לך :) אי הורדתי ככה מלא
שואל השאלה:
^^כמה בחודש?
^^כמה בחודש?
אנונימית
ירדתי תוך חודשיים שלוש יותר מ20 קילו, אבל זה לא קל, וגם בשעות שמותרות לאכילה אכלתי ממש טיפה
שואל השאלה:
אבל אחרי זה שחזרת לאכול רגיל את לא עלית הכול?
אבל אחרי זה שחזרת לאכול רגיל את לא עלית הכול?
אנונימית
שואל השאלה:
האפלקציה בכסף?
האפלקציה בכסף?
אנונימית
לא חזרתי לאכול רגיל, כי הבנתי שלא צריך למלא את הבטן אז מאז ירדתי איזה קילו או 2 וזהו, אבל אני עדיין אוכל קצת פשוט לא לפי שעות
יש לה גירסה חינמית בגוגל פלאי