מי שמבין בתפילת שחרית כנסו! אני צריכה עזרה - קישור מצורף

אז דבר ראשון אני אשכנזית כי לפעמים זה משנה ואני מתפללת נוסח אשכנז. אולי תפתחו סידור כדי שתוכלו לערוב אחרי.
עכשיו השאלה שלי: נכון אחרי 18 של שחרית יש תחנון שאומרים בו "אשמנו בגדנו גזלנו.."? ואז 13. חדות שלא אומרים ביחיד ואביהו מלכנו לעשי"ת ותענית ציבור. ואז מגיע קטעי תחנון רק לימי שני וחמישי.
השאלה שלי מתי הקטעי תחנון רק לשני וחמישי נגמרים ומתי אני צריכה לחזור לקרוא?
צירפתי תמונות של הקטע שאני חושבת שבו אני צריכה לחזור לקרוא (כשאני מדלגת על הקטעים של ימי שני וחמישי) זה נכון אבל?

http://www.up2me.co.il/imgs/90939365.jpeg