גם אם מתאמנים לא בחדר כושר אפשר לקבל תוצאות?

ותוך כמה זמן אם כן?
20 באוגוסט 2020, 11:00
חדר כושראימוני כושרשריריםאימון גופניתרגילים    
5 תשובות
בטח שכן
אני מתאמן עם מאמן לא בחדר כושר(בחוץ), ולבד 3 פעמים בשבוע גם בחוץ
תוך חודש כבר תתחיל לראות תוצאות
ח
חזירון המזל
כמובן
ח
חרדתית
חדר כושר זה לא חובה בשביל תוצאות.
יש קבוצות של אנשים שמתאמנים לא בחדרי כושר והגוף שלהם לא נופל מזה של מפתחי גוף.
יש פה אפילו מישהו בסטיפס שלא מתאמן ויש לו תוצאות אדירות, שכחתי מי זה אבל חח
L
LTC
כן. תלוי באימון שאתה עושה, בתדירות ובמשך הזמן.
F
FML
כן.
אני מתאמנת בבית
וזה תלוי בך
לוקח לפחות שנה/חצי שנה
ס
סוד365