אם אני שותה בבוקר מים קרים עם לימון זה בריא ומרזה?

כן זה מחסן ומנקה רעלים במערכת העיכול

כן זה מנקה

חקרתי על זה קצת והגעתי למסקנה שכדאי לשתות כל בוקר אבל צריך להיזהר כי החומצה בלימון פוגעת בשיניים אם עושים את זה באופן קבוע, לכן כדאי לשתות את המים עם קשית כדי להפחית את המגע עם השיניים ולשטוף את הפה לאחר שאת שותה את מי הלימון(לא לצחצח שיניים)

לא מרזה. לא מאוד בריא, כי לימון זו חומצה חזקה שפוגעת מאוד בשיניים. ממליץ להמעיט בו. באופן כללי, פירות הדר הם לא בריאים במיוחד, בעיקא לא כמיץ. עדיף לשתות משהו ירוק יל בסיס אורגני, או משהו פחות חומצי, כמו בננה, תמרים וכו'.