13 תשובות
כן
ברור שיש דברים שהייתי משנה או שאני פחות אוהבת אבל בסהכ אני שלמה עם הגוף שלי ועל עצמי
תתחילי בלהיות בריאה, גם מבחינה פיזית וגם נפשית, תראי על מה את יכולה לעבוד ואם את צריכה ותגידי לעצמך כל יום שאת יפה מבפנים ומבחוץ
ברור שיש דברים שהייתי משנה או שאני פחות אוהבת אבל בסהכ אני שלמה עם הגוף שלי ועל עצמי
תתחילי בלהיות בריאה, גם מבחינה פיזית וגם נפשית, תראי על מה את יכולה לעבוד ואם את צריכה ותגידי לעצמך כל יום שאת יפה מבפנים ומבחוץ
לא
מצטרפת לשאלה....
מצטרפת לשאלה....
אני שלמה עם הגוף שלי אבל ברור שאם הייתי יכולה הייתי משנה חלק מהדברים.
אני כל יום מסתכלת במראה ומנסה לראות עוד לפחות דבר אחד שאני אוהבת בעצמי. זה עוזר
אני כל יום מסתכלת במראה ומנסה לראות עוד לפחות דבר אחד שאני אוהבת בעצמי. זה עוזר
בגוף קצת פחות אבל אין מה לעשות צריך להבין שמה שקיבלנו הכי טוב בשבילנו וזה מי שאנחנו וזה מה שמייחד אותנו
ובאמת שאם מסתכלים בגישה כזאת מתחילים לאהוב את עצמנו וגם להתרכז בדברים הטובים שבנו ולא להמעיט בערכם ולזכור שאף אחד לא מושלם
ובאמת שאם מסתכלים בגישה כזאת מתחילים לאהוב את עצמנו וגם להתרכז בדברים הטובים שבנו ולא להמעיט בערכם ולזכור שאף אחד לא מושלם
כן.
זה לקח כמה זמן, לא אשקר. הייתי בעודף משקל קל לפני שנה בערך, רזיתי 10 קילו, וגם אז לא הייתי שלמה עם עצמי. תמיד היה בי דחף להגיע ל'שלמות' ולהסתכל על עצמי במראה ולהגיד "וואו", אבל אז הבנתי שזה מיותר. הזמן עבר והתבגרתי קצת, תפסתי דברים אחרת על החיים שלי, כן כן, רק במשך שנה, והבנתי שאני נראית מעולה עם משקל עודף או בלי. אני אני, וזו מי שאני. אני לא אכריח אף אחד לאהוב את המראה שלי, לא אכריח אף אחד להתיידד איתי או לחשוב עליי דברים טובים, הבנתי שהכי חשוב זה מה שאני חושבת על עצמי ולא מה שאחרים חושבים עליי. לא אשקר, בהתחלה זה היה קשה, אבל זייפתי במשך די הרבה זמן ש"לא אכפת לי מב חושבים עליי" וזה לאט לאט התחיל לעבוד וזה כבר הפך להיות החיים שלי. היום אני יכולה להסתכל על עלמי במראה בידיעה שעליתי 3 קג בכל הזמן הזה של החופשים ובידיעה שאני מחוטבת ויפה, והכי חשוב שלמה עם עצמי, ולהגיד וואו. אבל כמובן שלפעמים עדיין יש רגעים של חוסר ביטחון עצמי, אבל זה עובר אחרי כמה ימים או שעות..תלוי.
תאהבי את עצמך. את אחת ויחידה (:
זה לקח כמה זמן, לא אשקר. הייתי בעודף משקל קל לפני שנה בערך, רזיתי 10 קילו, וגם אז לא הייתי שלמה עם עצמי. תמיד היה בי דחף להגיע ל'שלמות' ולהסתכל על עצמי במראה ולהגיד "וואו", אבל אז הבנתי שזה מיותר. הזמן עבר והתבגרתי קצת, תפסתי דברים אחרת על החיים שלי, כן כן, רק במשך שנה, והבנתי שאני נראית מעולה עם משקל עודף או בלי. אני אני, וזו מי שאני. אני לא אכריח אף אחד לאהוב את המראה שלי, לא אכריח אף אחד להתיידד איתי או לחשוב עליי דברים טובים, הבנתי שהכי חשוב זה מה שאני חושבת על עצמי ולא מה שאחרים חושבים עליי. לא אשקר, בהתחלה זה היה קשה, אבל זייפתי במשך די הרבה זמן ש"לא אכפת לי מב חושבים עליי" וזה לאט לאט התחיל לעבוד וזה כבר הפך להיות החיים שלי. היום אני יכולה להסתכל על עלמי במראה בידיעה שעליתי 3 קג בכל הזמן הזה של החופשים ובידיעה שאני מחוטבת ויפה, והכי חשוב שלמה עם עצמי, ולהגיד וואו. אבל כמובן שלפעמים עדיין יש רגעים של חוסר ביטחון עצמי, אבל זה עובר אחרי כמה ימים או שעות..תלוי.
תאהבי את עצמך. את אחת ויחידה (:
אנונימית
לא
אני לגמרי מנסה לאהוב את עצמי וגם כשאני מרגישה בטוחה בעצמי ובגוף שלי , לפעמים הביטחון יורד בגלל אנשים שמרשים לעצמם לזרוק הערות אבל בסך הכל אני מרגישה שלמה גם אם אני לא מידה 0
אנונימית
לא אבל גם כן
כאילו אם מישהו יתחיל להעיר לי משהו לא יהיה לי אכפת ואני ארגיש די בטוחה אבל אני עם עצמי לא מרגישה בטוחה
כאילו אם מישהו יתחיל להעיר לי משהו לא יהיה לי אכפת ואני ארגיש די בטוחה אבל אני עם עצמי לא מרגישה בטוחה
לא , אני שמנה מידי
אנונימית
הייתה תקופה בחיי שאני שנאתי את עצמי ותמיד שהבטתי במראה ראיתי את מה שלא יפה בי.
ואז החלטתי לשנות את הנקודה שבה אני מסתכלת על עצמי. כאילו ככה נולדתי, ואני אוהבת את עצמי לא אכפת לי מה אומרים עליי .
ואני באמת שלמה עם עצמי בכל דבר.
ואז החלטתי לשנות את הנקודה שבה אני מסתכלת על עצמי. כאילו ככה נולדתי, ואני אוהבת את עצמי לא אכפת לי מה אומרים עליי .
ואני באמת שלמה עם עצמי בכל דבר.
לא ולא
באותו הנושא: