4 תשובות
אל תתייחסי אליו...לכל אחד יש קצב ירידה שונה וזה לא מה שאמור לגרום לך להתבאס ולהתחיל להרעיב את עצמך
הוא סתם מנסה להיות מעצבן ככה זה אחים
מסנני את התגובות האלה זה ממש לא שווה
הוא סתם מנסה להיות מעצבן ככה זה אחים
מסנני את התגובות האלה זה ממש לא שווה
ממליצה לך מאוד לשמוע את הפודקאסטים של שחר כהן. פשוט תכתבי ביוטיוב.
דבר ראשון, בנים מרזים מהר יותר מבנות וזה נובע מכל מיני הבדלים פיזיולוגיים.
דבר שני, אם את רוצה וצריכה בכלל לרדת במשקל תשמרי על התפריט שלך, אורח חיים בריא ותעשי יותר ספורט.
אל תתני לו לבאס אותך, את יודעת שהוא עושה את זה מחוסר ביטחון, אל תתני לו להוריד אותך למקומות כאלה ולהסיח את דעתך, תמשיכי בדרך שלך.
דבר שני, אם את רוצה וצריכה בכלל לרדת במשקל תשמרי על התפריט שלך, אורח חיים בריא ותעשי יותר ספורט.
אל תתני לו לבאס אותך, את יודעת שהוא עושה את זה מחוסר ביטחון, אל תתני לו להוריד אותך למקומות כאלה ולהסיח את דעתך, תמשיכי בדרך שלך.
אנונימית
גל אחד יורד בקצב שונה וזה שאת יורדת פחות מהר לא אומר שאת לא תורידי משקל הכי חשוב שתתמידי ולא תתני לו לשבור אותך