אם אכלתי מלפני איזה שעה וחצי ואני רוצה לעשות עכשיו אימון,זה בסדר?

כן אפשר אפילו שעה
גם תלוי מה אכלת
אם אכלת כריך או פרי אפשר חצי שעה אפילו

אם מרגיש שלא כבד בבטן, לדעתי אחרי שעה וחצי זה אחלה. בהצלחה