אם אכלתי מלפני איזה שעה וחצי ואני רוצה לעשות עכשיו אימון,זה בסדר?

אם מרגיש שלא כבד בבטן, לדעתי אחרי שעה וחצי זה אחלה. בהצלחה

כן אפשר אפילו שעה
גם תלוי מה אכלת
אם אכלת כריך או פרי אפשר חצי שעה אפילו