אם אני אוכלת המון המון המון ביום אחד בלי הפסקה בכוונה ממש ממש הרבה ממש אני יכולה לעלות 4 קילו?

25 באוגוסט 2020, 15:30
השמנה    
5 תשובות
כן אבל לא ביום נראלי
ה
היי.שלום.כיסא.ליד.חלון
ביום אחד? 4 קילו? זה לא נראה לי מציאותי.
M
Me, myself and I
אני גם אוכלת בלי הפסקה ואני לא משמינה ממש הרבה.
כל עוד זה משולב עם פעילות גופנית קצרה הכל טוב
נ
נְקֵבָה
לא את סתם תקיאי, אל
S
SoundOfSilence
ביום אחד? את לא תעלי כלום. אולי למחרת שתבדקי משקל תראי עלייה אבל בסופו של דבר זה מתאזן כי זה חד פעמי.
אם את רוצה לעלות במשקל אז לדעתי תעשי את זה בדרך בריאה, תאכלי יותר אבל אל תגרמי לעצמך לסבול מכאבים כי אכלת מלא ביום אחד רק כדי לעלות.. תאכלי כל יום יותר ממה שאת רגילה, לפי הנתונים שלך תראי כמה את צריכה לאכול כדי להשאר באותו משקל ואז פשוט תוסיפי לעצמך כמות קלוריות בכל יום ואז תעלי. בהצלחה3>
G
Gumiho