18 תשובות
להבין שזה לא נכון,
תמיד תגידי לעצמך שאת תצליחי. את מהממת, ושזאת רק הרגשה זמנית שלא אמורה להוריד אותך למטה.
תמיד תגידי לעצמך שאת תצליחי. את מהממת, ושזאת רק הרגשה זמנית שלא אמורה להוריד אותך למטה.
שואל השאלה:
איך בדיוק יש לי הפרעת קשב וריכוז איך אצליח בחיים
איך בדיוק יש לי הפרעת קשב וריכוז איך אצליח בחיים
שואל השאלה:
ויש לי גם טיקים ובעיית זיכרון אז איך אני אצליח במשהו
ויש לי גם טיקים ובעיית זיכרון אז איך אני אצליח במשהו
אני מכירה הרבה אנשים עם הפרעות קשב וריכוז קשות , ואפילו פוסט טראומה והלם קרב שהצליחו בחיים. הכל עניין של גישה ושל טיפול נכון
אז מה שיש לך בעיות קשב וריכוז?
תקשיבי יש כל כך הרבה אנשים עם בעיות יותר חמורות שהם לא ויתרו למרות שהיה להם יותר קשה והגיעו הכי רחוק שיש. ואת נותנת למשהו שיש לו פיתרון להוריד אותך? זה לא סיבה להוריד ידיים
תקשיבי יש כל כך הרבה אנשים עם בעיות יותר חמורות שהם לא ויתרו למרות שהיה להם יותר קשה והגיעו הכי רחוק שיש. ואת נותנת למשהו שיש לו פיתרון להוריד אותך? זה לא סיבה להוריד ידיים
שואל השאלה:
אבל אני לא אצליח עם. טיקים האלה
אבל אני לא אצליח עם. טיקים האלה
שואל השאלה:
כן אני מוותרת אין מצב שאפילו אני יקבל עבודה
כן אני מוותרת אין מצב שאפילו אני יקבל עבודה
אם תוותרי בלי לנסות את באמת לא תצליחי, תזכירי משהו אחד אם תאמיני בעצמך ותהיה לך מטרה את תמיד תגיעי אליה לא משנה מה יעמוד באצמע
שואל השאלה:
וטיקים זה כן משהו שאמור לעצור
וטיקים זה כן משהו שאמור לעצור
שואל השאלה:
איזה מטרה אני לא יזכור אותה
איזה מטרה אני לא יזכור אותה
שואל השאלה:
איזה יכולות אה יכולות לשכוח
איזה יכולות אה יכולות לשכוח
ברור שאת תזכרי אותה, אז תעשי פוסטר בחדר שלך של כל הדברים שאת רוצה להגיע אליהם וכל יום ויום תעשי צד קטן בשביל להגיד לשם
שואל השאלה:
ממש עם הבעיית הזיכרון הזאת דברים שהם מהעבר שלי אני זוכרת אבל דברים של בית ספר לא
ממש עם הבעיית הזיכרון הזאת דברים שהם מהעבר שלי אני זוכרת אבל דברים של בית ספר לא
קשב וריכוז זה מתנה, יש לי קשב וריכוז קלאסי ותאמיני לי שזה יותר טוב, זה גורם לך להיות יותר יצירתית ולחשוב מחוץ לקופסה....אני תלמידה מצטיינת, פעם הייתי תלמידה גרועה והאשמתי את הקשב והריכוז אבל היום אני יודעת שזה תלוי רק בי.
אנונימית
שואל השאלה:
אז לי זה לא קשב וריכוז קלאסי
אז לי זה לא קשב וריכוז קלאסי
ראשית את צריכה להאמין בעצמך למרות המגבלות שיש לך, ישנם הרבה אנשים במצב גרוע יותר ומצליחים כי הם מאמינים בעצמם
רק לא ברור למה למה תייגת את השאלה בתיוג התאבדות הוא שלעצמו מדאיג אותי מאד
רק לא ברור למה למה תייגת את השאלה בתיוג התאבדות הוא שלעצמו מדאיג אותי מאד
שואל השאלה:
אה אוקי אבל אני עדיין חושבת ככה
אה אוקי אבל אני עדיין חושבת ככה
יקרה,
נתקלתי בשאלתך הקצרה ולא יכולתי שלא להגיב. שומעת אולי את התסכול שמלווה את יומך, התחושה שישנה בעיה ואינך תוכלי להתמודד איתה, והעצב שאולי מלווה אותך וייתכן שזה גם גורם לכעס ותחושה של אשמה. לא כתבת מעבר, ולכן אני רק יכולה להניח כי הרגשה פנימית כזו עלולה להוביל לתחושה של חוסר מסוגלות שייתכן שמפריעה בתפקוד היום יומי. ובכל זאת, מצאת את הכוחות לשתף ולכתוב פה את אשר על ליבך..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך, אם תרצי בכך, לשוחח איתנו בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מצרפת לך לינק שניתן דרכו להתחבר ישירות לצ'אט.
אנו כאן בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
נתקלתי בשאלתך הקצרה ולא יכולתי שלא להגיב. שומעת אולי את התסכול שמלווה את יומך, התחושה שישנה בעיה ואינך תוכלי להתמודד איתה, והעצב שאולי מלווה אותך וייתכן שזה גם גורם לכעס ותחושה של אשמה. לא כתבת מעבר, ולכן אני רק יכולה להניח כי הרגשה פנימית כזו עלולה להוביל לתחושה של חוסר מסוגלות שייתכן שמפריעה בתפקוד היום יומי. ובכל זאת, מצאת את הכוחות לשתף ולכתוב פה את אשר על ליבך..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך, אם תרצי בכך, לשוחח איתנו בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מצרפת לך לינק שניתן דרכו להתחבר ישירות לצ'אט.
אנו כאן בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר