יכול להיות שבגלל שהכתפיים שלי תפוסות וכואבות זה עושה חולשה ביידים?

כן

כן, הכתפיים זה ה"מוח של הידיים"
אתה מוזיז את הכתפיים ,הידיים גם זזות ..
אל תפצע את עצמך , תנוח והכל טוב