יש לי בעיה ואני באמת מיואשת...

אני לא יודעת כל כך איך לעזור כי אני אישית סובלת מספורט ומעדיפה לא לעשות
אבל אני באמת מהלב אומרת לך שרגליים שמנות זה ממש יפה ומחמיא

יכול להיות שזה מבנה גוף.
או שאת צריכה לעשות תרגילים שיותר עובדים על חיטוב הירכיים

יכול להיות שזה לא ישתנה כי אלה גנים,אבל אם את לא מצליחה לשנות את הרגליים תנסי לשנות את הרזון
אם עד עכשיו עבדת על זה קשה וזה לא השתנה כנראה זה המבנה שלך/גנים שלך

אוקיי קודם כל אני רק אגיד שבתכלס אם רוצה אז את צריכה פשוט לעשות מלא תרגילים אירובים כי לפעמים לגוף יש שומן עיקש שהוא לא רוצה להוריד יש כאלה בבטן בכתפיים כל אחד ואזורים שלו קיצר אם תתמידי עם תרגילים אירובים וזה יהיה טוב ותשמעי אני יודע שאמרת לא להתחיל עם השטויות של את יפה וכל זה ואני גם חושב שזה שטויות להגיד את זה אבל ברגע שתקבלי את עצמך רק אז תוכלי להגיע לפוטנציאל שלך באמת שלא מאמין שזה נראה מכוער וגם אם כן אז לא נורא יש פגם החיים הם זין נקודה אבל בסופו של דבר זה תלוי כמה זה חשוב לך אם כן את תתמידי אם לא תשאירי את זה ככה בכל מקרה אנשים זה עם שמתרכז בעצמו קיצר מקווה שעזרתי

שואל השאלה:
אבל מה אם זה גנים? אז נדפקתי ? אני הולכת להיות תקועה ככה לשארית חיי?

מקסימום זה כן לא נורא תאמיני לי שאנשים לא מתרכזים בזה כמו שאת ואולי בגלל שאת מתרכזת בזה את גורמת לזה להיראות יותר גרוע ממה שזה באמת. קורה לי כל יום במראה