תשובה אחת
אחד ממנגנוני ההתקררות של הגוף הם הזעה, מנגנון זה גורם לאיבוד מים ולכן חשוב למלא את מאגרי המים של הגוף בכדי למנוע התייבשות.
הזעה - ביום חם בלוטות הזיעה מפרישות זיעה, שהוא נוזל המכיל ברובו מים ומלחים וכשהיא מתאדת היא לוקחת מהגוף את החום כאנרגיה המשמשת לפירוק קשרי המים ובכך מקררת את הגוף.
הרחבת כלי דם - ביום חם כלי הדם הנמצאים קרוב לשכבות העליונות של העור מתרחבים ובכל מגבירים את פליטת החום מכלי הדם אל פני העור ועוזרים לקרר את הגוף.
הזעה - ביום חם בלוטות הזיעה מפרישות זיעה, שהוא נוזל המכיל ברובו מים ומלחים וכשהיא מתאדת היא לוקחת מהגוף את החום כאנרגיה המשמשת לפירוק קשרי המים ובכך מקררת את הגוף.
הרחבת כלי דם - ביום חם כלי הדם הנמצאים קרוב לשכבות העליונות של העור מתרחבים ובכל מגבירים את פליטת החום מכלי הדם אל פני העור ועוזרים לקרר את הגוף.