יש פה עוד משהו שלא מצליח להרדם?? נכנסתי למיטה לפני שעה בערך ואני עדיין לא מצליחה להרדם.

שואל השאלה:
אני מנסה לישון כבר שעה (על השעון...) /:

גם אני ..

תנסי לישון עכשיו

גם אני

אל תנסי להתאמץ, את לא תצליחי להרדם אם את בלחץ. תנסי לשתות משהו חם ולראות איזה פרק אחד של סדרה ואז תלכי לישון שאת רגועה. לילה טוב:))

שואל השאלה:
תודה