הסכנות שבצריכה של משקאות אנרגיה - אני שותה המון משקאות אנרגיה (XL), לפחות אחד ביום. האם יש באמת סכנה בריאותית בשתיית משקאות אלה ומהן הכמויות המומלצות?

תפסיק לשתות את זה-אתה מכניס זבל לגוף שלך, זה מפוצץ קופאין ומפוצץ קלוריות.

ישנן ארצות באירופה שיש איסור למכור את הרעל הזה
שתה מיים הכי טוב
המון בריאות לני

יש כמה בעיות עם המשקאות הללו, מעבר לקלוריות שבהם (ואגב יש גם גירסאות דיאט), ביניהן נזקים אפשריים לכבד ולכליות, פגיעה במערכת הדם, פרכוסים, מצבים פסיכוטיים, הפרעות בקצב הלב וגם כאבי בטן.

מחקרים אחרונים על שתיית רד בול, אולי מלך משקאות האנרגיה, מצאו ששתייה של פחית אחת עלולה להעלות את הסיכון להתקף לב או שבץ, גם בקרב צעירים. ממצא מעניין אחר: שילוב של משקה אנרגיה ואלכוהול עלול לגרום למשבר פסיכוטי. גם העובדה שמשקאות האנרגיה משלות את השותה שהוא מסוגל לנהיגה ומסוגל לשתות הרבה מעבר ליכולתו האמיתית, היא עובדה מסוכנת ביותר, לבטיחותו ולבריאותו הקשורה בשתיית אלכוהול, במיוחד בגיל הנעורים - גיל המועדונים, אם תרצו..

להוכחה, במדינות מתקדמות שונות הוצאו משקאות האנרגיה אל מחוץ לחוק.

ראי קישורים עם מאמרים בנושא ובתגית "משקאות אנרגיה, בריאות".

מסכימה עם כל מילה של המערכת. ממליצה להפחית בהדרגה את השימוש עד לכדי הפסקה מוחלטת. להעדיף קפה (עד שלוש כוסות ביום) ולשתות רק מים.

ערב-טוב.
אין לי מה להוסיף, הכל נאמר/ניכתב ובעדינות, אך ברצוני..
אני מתארת לי שאתה בגיל ה"טיפש-עשרה" זה גיל שכולם זורמים, אתה לא רוצה להיות "חריג", שלא יאמרו שאתה לא "גבר", נהפוכו תפסיק לשתות כי המשקה מכיל חומרים שהורסים את הבריאות, ואתה רוצה ל"התבגר" בריא וחזק. מספיק שאתה תרגיש "גבר", אתה זורם רק כשהזרימה היא חיובית, והאמן לי, במשך הזמן יצטרפו אליך עוד חברים שיצדיקו אותך.
מקווה שהצלחתי, "גבר-צעיר, ונבון".

ד ר ך - צ ל ח ה
ב ד ר ך ה ב ר י א ה.

אכן xl וחבריו לא בריאים,, מכילים כמות גדולה של קפאין, המעלה דופק ולחץ דם, מסוכנת לאנשים עם בעיות לב, מסוכן לשתות עם אלכוהול! בנוסף קפאין בכמויות גורם להשתנה מרובה, איבוד נוזלים בגוף ובעצמות... לא בריא! ומסוכן!1

ניתן לשתות עד 2 כוסות קפה ביום לא מעבר
והרבה מים בין 8-10 כוסות
מים וספורט מביאים איכות חיים!