אם ישנים מאוחר זה יכול להשפיע על מהלך היום?

ברור שזה משפיע! זה גורם לחוסר ריכוז, עייפות, כאבי ראש, חולשה..

בהחלט, עייפות, עצבנות, חוסר ריכוז.

כן זה משפיע.. כי כשאתה עייף אז אתה עצבני, מתוסכל