שכחתי איך להתחבר לאנשים מרוב שירד לי הביטחון העצמי

קודם כל אני יודעת כמה זה קשה וכמה זה מתסכל שלפעמים זה לא מצליח

תתחילי בדברים קטנים לדוגמא לענות לשאלה שהמורה שואלת,לענות לילדה בכיתה ששאלה שאלה דרך לימודים את יכולה ממש להתמודד עם זה יותר טוב וזה יעזור לך.

למשל אם את רוצה ללכת לקנות איזה משהו ואת מתביישת תלכי בכל זאת ותשאלי ותראי שזה לא כזה ביג דיל ואת יכולה לעשות את זה.

כל פעם שאת תצליחי זה יגרום לך לביטחון לגדול.
וגם אל נכשלים זה בסדר כי לומדים מיזה

שואל השאלה:
אם מר בבון איתי אני מסוגלת להכל

יש לך אותי.