אם אני רוצה לדעת כמה אני מוציאה ביום יום ללא ספורט או משהו רק במנוחה עם מחשבון bmi איך אני עושה את זב?

ימצחיקה לא bmi
תרשמי bmr

שואל השאלה:
אהה חח

ואל תכפילי בשום דבר מה שיוצא במחשבון זה מה שאת שורפת ביום רגיל בלי פעילות ספורטיבית ואם את עושה ספורט אז תוסיפי בין 300 ל 500 קלוריות זה מה שאת שורפת ביום

שואל השאלה:
אתה מכיר דרך יותר פשוטה למשל יש לכמה שאני מכירה מד צעדים שמודד את כמות הצעדים שהם עושים ביום כיאלו כמה הם שורפים איך אפשר להוריד את זה באייפון?זה אוטומטי אצלם ירד

איזה אימון את עושה הליכה ריצה או משקולות אומנות אומנות אומנותית שחיה קפיצה בחבל ??

שואל השאלה:
חחח לא אני רק הולכת לפעמים חצי שעה שעה לטיול עם הכלבה

חחח טיול עם הכלבה
בסדר את יודעת זה לא נחשב כל כך ספורט זה נקרא לשנום אוויר לתת לכלה לעשות קקי פיפי...
למה את עושה את זה בשביל להוריד במשקל או מה?

שואל השאלה:
לא ככ יותר בשביל דברים אחרים חח
אולי טיפה בגלל זה זה כיאלו עוזר כי אני כל היום במיטה אוכלת לפחות זזה קצת

שואל השאלה:
אתה מכיר אפליקציה שמודדת צעדים ביום?

שואל השאלה:
מעניין אותי רק

שואל השאלה:
27.72 זה bmi שלי

שואל השאלה:
עשיתי את זה ויצא לי bmi 23.1 מה זה אומר?ואמרו שצריך להכפיל ב1.2 וזה הבי אם איי שלי שזה 27 נקודה משהו
אבל מה זה אומר?כמה קלוריות אני מוציאה מה זה ה27 הזה

רושמת bmi onebody בגוגל וזה נותן לך משהון bmi של אתר onebody ומחשבת לפי הנתונים שלך

לא אבל זה לא בעיה למצוא תרשמי בגוגל אפליקציה למדדית מד צעדים

שואל השאלה:
תרשום מטר 61 משקל 60

שואל השאלה:
ותגיד הורדתי אפליקציה שמודדת צעדים וניסיתי שנייה ללכת וזה פשוט לא זז המדד

שואל השאלה:
זה מקובע על 80

צריך גם גיל בת כמה את

שואל השאלה:
בת 16

1375 קלוריות ביום בלי אימון את שורפת

שואל השאלה:
תודות לך

שואל השאלה:
ועוד שאלה בקשר למחשבון bmr זה לא נותן לי מקום ללחוץ כדי לראות זה פשוט רק נותן לרשום נתונים אנלא מבינה

את לא צריכה ללחוץ בשום מקום פשוט תרשמי נתונים וברדע שתרשמי תראי בראע תוצאה איפה שרשום bmr אם את לא מצליחה תגידי לא אני יבדוק לך ויהיא לך תוצאה

שואל השאלה:
אמאלה

אין לי מושג אני בדרך כלל מרים משוקולת אני לא עושה הליכות או ריצות אז ככה שאין לי מה לעשות עם האפלקציות האלה מצטער אבל אולי תנסי אלפיקציה אחרת

שואל השאלה:
אוקיי טנקסיו

את יכולה חוץ לעשות הליכות או ריצות את יכולה לקפוץ בחבל זה שורף גם הרבה קלריות ותחפשי גם אימון אירובי (אימון אירובי זה אימון לשריפת קלוריות)

הבחור צדיק

מחשבוני הbmr שברשת צריכים להילקח בערבון מוגבל וכטווח בערך, ישנם כמה נוסחאות לחישוב הנתונים וזה תלוי באתר.
חישוב נכון ויותר מדויק נעשה בעזרת אחוזי שומן ומסת שריר שמהווים השפעה רבה על הגוף, אדם השוקל 60 עם 10% שומן ישרוף יותר קלוריות במנוחה מאדם בעל אותו משקל עם 15% שומן משום שיש לו מסת שריר רבה יותר שצורכת יותר אנרגיה.
בנוגע לאפליקציה, ישנם מגוון רחב של אפליקציות לידידות שונות, ישנה את האפליקציה של rumble שמציעה צעדים למטבעות של האפליקציה ומאפשרת לך לקבל הטבות בתמורה לצעדים, יש את האפליקציות של גוגל ואפל, כל אחת עם אפליקציה ייעודית משלה, וישנן חברות רבות שמתעסקות בזה גם, הכל תלוי במה שאת צריכה.
את האפליקציה תנסי לסגור לעשות צעידה וללכת, לפעמים החישוב מתרחש ברקע ולא נראה על המסך במידה והאפליקציה פתוחה בשביל להוריד קצת מכמות הזיכרון שהאפליקציה צורכת בעת שימוש בה.

שואל השאלה:
טנקיו

תבואי כל יום ;)

שואל השאלה:
ותגיד אתה יודע למה כשהורדתי אפליקציה למדד צעדים זה לא באמת מודד לי תצעדים ונשאר על 80??