9 תשובות
כן, עשיתי את זה בעצמי בדרך בריאה לגמריי :)
כן אפשרי
עדיף להוריד במשקל בהדרגה, לדוגמה כל שבוע וחצי חצי קילו וחן הלאה ...
כן
שואל השאלה:
אלה שהצליחו איך הצלחתם??
אלה שהצליחו איך הצלחתם??
אנונימית
עשיתי כל יום הליכות ואכלתי עד 1200 קל'
כל שבוע ירדתי קילו
כל שבוע ירדתי קילו
כן מה ברור עם אני לא אוכל שטויות ואוכל בריא ועושה באותו יום אימון אני יותר יותר מזה
אפשרי אבל לא בריא ;)
ברור שכן אני הצלחתי להוריד שתי קילו בשבועיים