מישהי עשתה את האימון הזה?אתן ממליצות?או שעדיף קלואי טינג - קישור מצורף

לא עשיתי, בכללי מעדיפה את קלואי, התרגלתי כבר לאימונים שלה ואני חושבת שהם מעולים

כל אימון הוא טוב,
אבל לא באמת יהיה לך בטן כמו בתמונה תוך 7 ימים,
זה לוקח זמן,
לפחות חודש

שואל השאלה:
אז למה רשום 7?

תנסי זה רק שבוע, את יכולה אולי גם לשלב בין זה לבין האימונים של קלואי