רעיונות לארוחת בוקר טבעונית?

סלט עם טופו?

שואל השאלה:
שונאת טופו

דייסת שיבולת שועל!

סלט גדול, פרוסה עם טחינה
ירקות מוקפצים
ארוחת בוקר עדיין? או צהריים?

קורנפלקס עם חלב סויה
כריך עם גבינה טבעונית ונבטים
צנים עם חמאה טבעונית
סלט
חביתת טופו (לא מרגישים את הטופו)
חביתה טבעונית שקונים באבקה
אבוקדו
כריך עם אבוקדו
סלט פירות
יוגורט ללא חלב עם פירות וגרנולה
פיתה עם חומוס או טחינה
שייק פירות (אני מוסיפה לו גם אבקת אצות שקונים בחנות מיוחדת ויש בה מלא ויטמינים)

זה מה שאני אוכלת בדרך כלל

שייק עם פירות ופירות קפואים - למשל בננה ואפרסק עם מים או חלב סויה
שייק ירוק - פירות ועלים ירוקים כמו תרד או פטרוזיליה
מקושקשת טופו
כריך עם אבוקדו או גבינה טבעונית
פנקייק
דייסת שיבולת שועל או דייסה אחרת
קורנפלקס
מעדן עם גרנולה ופירות או פירות יבשים