בכמה קילו אני אמור לראות קוביות? 156 סמ

זה לא קשור למשקל זה קשור לאימון

שואל השאלה:
בכמה בערך?

שואל השאלה:
זה אומר נגיד אני צריך לצרוך 2200 ביום רשום לי באיזה אתר אז נגיד לאכול 1700? ותוך כמה זמן?