7 תשובות
טיל
כן בהצלחה
מעולה!
להוריד בקצב הזה זה מושלם קילו לעשרה ימים זה מה שמומלץ בעיקרון
להוריד בקצב הזה זה מושלם קילו לעשרה ימים זה מה שמומלץ בעיקרון
שואל השאלה:
תודהה לאביו❤
תודהה לאביו❤
אנונימית
מדהים, בהצלחה!
בהצלחה ! כל הכבוד
לרדת 3 קילו בחודש זה הגיוני אבל לא חיוני, ירידה במשקל משתנה בין בני אדם עם הרבה פרמטרים (גיל, משקל, פעילות גופנית, תזונה, גנטיקה וכל מני) תנסי את המקסימום שאת יכול, שילוב ספורט עם אכילה נכונה של מזון (בלי להחסיר)