תשובה אחת
-תה עם לימון ודבש
-לגרגר מים פושרים עם מלח / סודה לשתיה
-לאכול לימון שמפוזר עליו סוכר

לחזור על הפעולות כמה פעמים

לא לגעת בשתיה קרה ולא גלידות וארטיקים

הדברים הללו עוזרים מאד
החלמה מהירה:)