איך לעבור גלואו אפ בהסגר הזה?

להתאמן, לאכול בריא.

לעשות ספורט ולהחליף סגנון לבוש

תאכל בריא ותעשה ספורט , תשנה סטייל?

שואל השאלה:
אפשר לעלות במסה בלי משקולות?

לנסות להיות הגרסה הכי טובה של עצמך, רק תנסה בראש לחשוב ככה וזה ישפיע על הכל. בהצלחה<3