מה הסכנה בחוסר בחלבון ומה הסכנה בעודף חלבון? חייב עזרה דחוף!

יש סכנות בעודף חלבון אם את לא יודעת אל תדברי.

עודף של חלהון פשוט יהפוך לשומן. זה כזה פשוט

שואל השאלה. כמו שאתה רואה הילדה הנחמדה פה החליטה לארוך את תשובתה במקום לפתח דיון בשביל שלא אביא הוכחות לכך שהיא טועה. לאכול יותר מדי חלבון יכול לגרום לבעיות. הנה 2 כתבות המוכיחות את מה שאמרתי.

https://www.healthline.com/health/too-much-protein - על השומן

^זה לא נכון, עודף של חלבון לא הופך לשומן, זה מיתוס

סכנות בחוסר זה איבוד מסת שריר, איבוד שיער/ציפורניים ועוד'
סכנות בעודף אין ממש כי מאוד קשה להגיע לעודף

מה שהבאת זה מהרווארד, זה מאמר לא מחקר

תביא לי מחקר מpubmed שמגבה אותך

בסדר חמוד. אם הרווארד לא אמין. מוזמן ללכת לשמה ולקרוא במקום זתם לדבר. סיימתי את השיחה שלי איתכם בגלל שכבר הבאתי הוכחות. להתראות

אלו לא הוכחות אמינות,
ואני לא אשלם 5 דולר בשביל לקרוא את זה

לא הוכחות אמינות? אז עכשיו הרווארד תא אמינים. סבבה. ממליץ לך ללמוד קצת על אוניוורסיטת הרווארד. מה שבטוח זה שהם יודעים יותר מילד בן 15

כל הספרות המדעית כיום אומרת חד משמעית שאין נזק בצריכה של חלבון
להיפך, עדיף לצרוך יותר חלבון יש לו המון יתרונות

מה שהבאת זה בקושי ארבע שורות, תביא *מחקר* שמגבה אותך
*מחקר*

הבאתי את הכתבה שלהם. מוזמן להרשם לאתר שלהם ולראות יותר מ4 שורות. תביא לי הוכחות במקום סתם לדבר. אני כבר הבאתי. להתראות!