7 תשובות
לעמוד בצל
תנסי לשים על עצמך קצת מהמים
שואל השאלה:
עושה את אלה עכשיו
עושה את אלה עכשיו
אנונימי
תשימי מים על הוריד שביד ליד כף היד.
נשימה עמוקה מעף להוציא מהפה
תשפטי על כפות רגליים שלך מים קרים
תוך שנייה את תתקררי( מנסיון)
תוך שנייה את תתקררי( מנסיון)
לא יודעת אם זה עדיין רלוונטי אבל לי ממש עוזר לשים מים על האוזניים :)
באותו הנושא: