איך לעבור גלואו אפ בסגר?

לשים קרמים בבוקר ובלילה לצחצח שיניים כל יום להפסיק לאכול מוצרים לא בריאים לשים שמן קיק ווזלין

לעשות ספורט לאכול מוצרים בריאים (אני ממליצה על נבטים זה ממש בריא משביע וקל להכנה)

הייתי מציעה ללמוד קצת על סוג העור שלך (בפנים) ולהבין מה טוב לו יותר ופחות, כי מוצרים שעובדים לאנשים מסוימים לא יעזרו לך ולהפך. לי יש עור גבולי שנוטה לשומני אז אני מסתדרת עם סבון פנים ותמצית שמן כזאת של ללין בנוסף לקרם יום פשוט. אבל זה יכול להשתנות אם יש לך עור מסוים.
לעור הפנים שלך מומלץ לך להשתמש בשני מוצרים מינימום - אחד מהם הוא סבון פנים או כל דבר אחר שהוא לא מגבונים שמנקה לך את הפנים (פעם אחת ביום, פעם אחת בלילה) והשני הוא קרם לחות לפנים, כי כולם צריכים קרם לחות.

איך יודעים מה סוג העור שלך?