איך לשקם את השיער ולהפוך אותו לבריא יותר?

יש איזה סרטון אני אחפש ואשלח קישור..(-:

קרמים ושמנים...
שמן קיק או שמן קוקוס...
וקרמים עם לחות...
תלכי גם לספר ותקצרי את השיער(הקצבות) ככה בשיער בריא יותר...
הספר גם יציע לך על הדרך מה לעשות כדי לשקם...

הנה מצאתי. לי היא עזרה מאוד(-: