אכלתי היום 2 קוביות שוקולד (הרבה מים) שתיתי שייק פרות יער (הכנת פירות עם רכיבים טבעיים ובמיקרס בלי סוכר או חלב רק פירות)

ועכשיו אני אאכל בערך 2/3 משולשיי פיצה

עד כמה אשמין? אני ממש לא רוצה לאכול המון כי אני גם ככה בגרעון קלורי ואני מנסה לאכול פחות ממה שאני צריכה בגרעון קלורי הזה .