דחוף אפשר עזרה בעבודה שקשורה לספורט (כנסו פליז)

מהו כושר גופני?
מהם מרכיבי הכושר הגופני?
רשום לכל מרכיב כושר איזה מבדק ניתן לעשות כדי לבדוק אותו?
בבקשהה תעזרו