אני רוצה להיות צמחוני אבל קשה ככה סתם לשנות הרגל

לקרוא, לראות סרטונים, לדבר עם צמחונים, ולהבין שיש תחליף לכל בשר שהטעם שלו כמעט אותו הטעם. מעבר לזה, זה מאוד בריא, ויש מלא מאכלים טעימים שהם בלי בשר ויש המון חלבון מהצומח כמו קטניות, טופו, אגוזים...

אל תדאג למרות שבהתחלה זה קשה בהמשך אתה לא תוכל לדמיין את עצמך אוכל בשר

בתור צמחונית התחלתי לפני כבר כמה שנים וההבדל באמת כמעט ולא מורגש, אבל אם זה נורא קשה לך אולי תתחיל בהדרגה לאט לאט תפחית בבשר עד שתפסיק בכלל.. קח את הזמן שלך עד שתתרגל אבל זה באמת לא ככ נורא וכל הכבוד!! :)

ותקפיד לאכול אוכל שיחליף בשר בערך שלו לא סתם גאנק פוד

תחפש תחליפים שימלאו את החלל החסר. אבל תכלס הכי עוזר לצערי זה לראות סרטונים מזעזעים שבהם שוחטים חיות חסרות ישע. זה גם מזעזע בפני עצמו של המעשה וגם מגעיל

תתחיל בהדרגה , להוריד את העוף, להוריד את הבשר, להתחיל לאכול דברים אחרים.
אני עשיתי את זה בשלב אחד- לא לאכול יותר בשר ביום אחד. זה היה לי יותר פשוט

ניראלי נתנו לך פה מספיק עצות טובות :)
כל אחד עובר תהליך קצת שונה

אצלי הצמחונות באה מגיל קטן (פשוט הגעיל אותי שבשר זה חיות, אז היה לי קל
טבעונות לעומת זה היה בהדרגה
לאט לאט לא רציתי כבר פיצה, או טוסט
אז אל תעשה משהו במכה אחת, תנסה להפחית ולהכניס הרגלים אחרים במקום

מוזמן לדבר איתי אם צריך עצות/מתכונים