7 תשובות
אני צמתי קצת בגיל 11
תנסי לצום ומתי שאת מרגישה שאת לא יכולה תפסיקי
ככה בשנה הבאה יהיה לך יותר קל
לדעתי כן תנסי תתחילי לפחות תיום הראשון כי אחרי זה היה לך פשןט הרבה הרבה יותר קשה
תצומי.
אם את מרגישה שאת לא יכולה לצום אז תשברי את הצום
את גם עוד לא חייבת לצום אבל סתם שיהיה לך הכנה לשנה הבאה.
כעקרון הצום הוא החל מגיל מצוות שזה מעל גיל 12
ואת אמורה לצום בצום הבא

כרגע את 11
אני מתאמנת על צומות מגיל קטן אז התרגלתי איכשהו