איך מורידים פצעי בגרות בדרך טבעית?

אוכלים ירקות. ולא ממתקים, חטיפים..

תאכלי טחינה

לא לאכול שוקולד או פיצוחים

שתייה של רבע כוס משקה האלוורה בבוקר תעזור לנקות את מערכת העיכול וכשהגוף נקי מבפנים, פצעי האקנה משתפרים.