באמת צריכה עזרה.. תכנסו קשור להפרעות אכילה

אני גם ככה, את יכולה לאכול הכל אבל במידה מסוימות ולעשות ספורט..
סליחה אם אני יוצאת מטומטמת ועושה את המצב יותר גרוע...

הכל בסדר, בסוף הכל מתאזן אם את עושה ספורט, תדאגי לאכול כמה שאת יכולה ולאט לאט לעלות בהדרגה - את לא תהיי שמנה כל עוד את אוכלת במידה וגם ספורט עוזר המון:) מוזמנת לפרטי אם צריכה עוד עזרה

לאלאלא
אם את רוצה להרזות זה לא עובד ככה
את צריכה לאכול בריא ולעשות ספורט
אם את תרעיבי את עצמך הגוף יאגור שומן ותשמיני
אני מקווה שזה מה שהכניס לך את השכל

תקשיבי לעצמך -את באמת יודעת שזה לא טוב ,שזה עלול להיות מסוכן.
אם לא היום אז מחר תתמותתי... הגוף שלנו לא צריך אוכל- הוא חייב!
אם חשוב לך באמת לא להשמין קחי את עצמך ותנסי לבנות לעצמך תפריט של אוכל נכון תשלבי ספורט ואני מבטיחה לך שלא רק שתרדי במשקל גם תרגישי יותר טוב עם הגוף שלך-עם החיים שלך .
ואל תחכי לאלה שידחפו לך אוכל לפה -בסוף הבחירה שלך עם לבלוע את זה ...

תחשבי שהאוכל וה"השמנה " הזאת היא הדרך שלך ליהיות מאושרת הרי את לא מאושרת עכשיו שאת רזה אני יכולה לחתום על זה פשוט תאכלי תתעסקו בדברים אחרים תיהי עם המשפחה שלך עם חברים אני באותו מצב ואני מבינה כמה זה קשה אבל זה אפשרי