התחברות
הרשמה
אם ישנתי 5 שעות אני אהיה עייפה לקראת הערב?
27 בספטמבר 2020, 10:47
עייפות
שינה
לילה
שעות שינה
2 תשובות
כן אבל אל תשני מוקדם כדי שמחר תשני רוב הצום
ג
גינגים מסריחים בגשם :(
כן
S
Shay-lee
באותו הנושא:
שעות השינה התהפכו. לא ישנתי כל הלילה, להישאר ערה עד שמונה בערב כדי שאני אהיה מספיק עייפה כדי לישון בזמן ולסדר את השעות?
אם אני ישנה 4 שעות 5 שעות כל יום בלילה הגיוני שאני אהיה עייפה ?
ישנתי אתמול מ9 עד 1 בלילה ולא ישנתי מאז ואני עייפה ...לישון בערך שעה?זה סבבה?
ישנתי בלילה וקמתי באיזה שבע למה אני עדיין עייפה אם ישנתי 7 שעות ?
אם אני אשן 5 וחצי שעות אני אהיה עייפה?
אם כל השבוע ישנתי איזה 11 שעות בלילה והיום אני אשן 4 וחצי- אני אהיה ממש עייפה מחר? כי יש לי יום ארוך
אם אני אצא לריצה/הליכה בשש וחצי אני אהיה ממש עייפה?ישנתי עד חמש בערב
לא ישנתי כל הלילה ואני עייפה ברמות,איך להתעורר לקראת הבית ספר (8:30)
אני תמיד עייפה וחלשה לדומגא היום- ישנתי בלילה 7 וחצי שעות וישנתי גם צוהריים מ12 עד חמש וחצי ועדיין עייפה כיאלו לא ישנתי.
לחזור לישון? אני ישנתי 3 שעות כדי להיות עייף כל היום כדי שבלילה אהיה עייף וארדם מוקדם יחסית
אם לא ישנתי כל הלילה בין שישי לשבת אבל אני אשן כמות רגילה של שעות בין שבת לראשון, אני אהיה עייפה בראשון?