צריכה התייעצות אנשים

תאכלי עכשיו אוכל בריא לפני הצום
גם אם את נשברת רק פעם אחת זה לא כזה נורא
אם את תאכלי עכשיו מלא את לא תאכלי להחזיק מעמד בצום כי את תהיי רעבה עוד פעם את צריכה לאכול לפני הצום במנות קטנות