כנסוו דחוףף מתחננת פליז

שואל השאלה:
אני אשמין?

לא ניראלי יש דרך לחזור בלי להשמין בכלל..
אבל כן יש דרך לחזור עם להשמין כמה שפחות..
תנסי בהדרגה לאכול מאה קלוריות יותר
וכל שבוע להוסיף עוד מאה
וככה תרגלי את הגוף שלך בתהליך שגרתי לחזור להרגלי אכילה נכונים
ותעשי לפחות שעה ביום ספורט! זה ממש יכול להשפיע
ובהצלחה❤

שואל השאלה:
לא שווה..אם אני יעלה את הכל...

ברור ששווה! זאת ממש פגיעה בגוף שלך,
למה להרעיב את עצמך בשביל כמה קילוגרמים?!

שואל השאלה:
ככה שומן מגעיל אותי. ולא באלי.

הגוף שלךאמור לשרוף איזה 1700 קךוריות ביום, לא הבנתי על מה את מדברת