בנות אני צריכה עזרה דחוףף!!

תקשיבו קיבלתי אתמול מחזור פעם ראשונה ויש משהו שאין לי מושג ואני צריכה עזרה, נגיד שאני שמה פד אז כל פעם שאני הולכת לשירותים להחליף או רק אחרי שעובר כמה שעות? כאילו ברור שאם יהיה הרבה דם על הפד אני אחליף אבל אם אין כלכך הרבה מה לעשות??