אני בדיכאון, ואני מרגיש כאילו החיים שלי קורסים, ואין לי שום חברים ושום כלום, מה לעשות? :(

אם זה מאובחן אז ללכת לאיש מקצוע.

ללכת לפסיכולוג

להרים את עצמך...
קומי תתקלחי תלבשי איזה בגד יפה תתאפרי...

קחי דף תרשמי כמה דברים טובים יש לך..
תדברי עם איזה חברה אפילו מכאן מהאתר יש מלא אנשים טובים.

ובנימה זאת אני פונה אליכם...לדבר איתך ❤

תזכרי תמיד שהחיים בנויים מהתמודדות אבל השאלה איך את מתמודדת.
ותזארי שאת חזקה ושיש לך כוח.

קומי כל בוקר ותעמדי מול המראה ותגידי לעצמך כמה את יפה ומוכשרת וחכמה ותסתכלי אל עצמך בעיניים אוהבות

תעשי דברים שאת אוהבת.
לא לשבת כל הזמן בבטלה ובפלאפון.

לקום לצאת.... לשמוע סטנדאפ
תקיפי את עצמך באנשים שמחים
ילדים קטנים תמיד נותנים אושר.


חיבוק חם ואוכל טוב.. ❤❤❤❤

אלו החיים

היי, הכל בסדר. אתה כרגע נמצא בתקופה קשה, אבל אתה תעבור אותה כי אתה מסוגל לזה. אתה חזק. כולנו עוברים רגעים קשים, ותאמין לי שלא מעט פעמים הרגשתי שהחיים שלי קורסים אבל לא נתתי לזה לקרות, התמודדתי עם זה כמו גדולה וגם אתה יכול להתמודד עם זה, אני מאמינה בך.
כרגע אמנם קשה לך, אבל אתה תראה שמהתקופה הזאת אתה רק תצמח ותתחזק.
אני לא יודעת מה בדיוק גרם לך להרגיש כפי שאתה מרגיש עכשיו, אבל תנסה למצוא לפחות משהו אחד שאתה אוהב- תחביב מסויים כדי שתוכל להתמקד במשהו טוב בתקופה הזאת :)
אם יש לך מישהו אחד מהמשפחה אפילו שאתה יכול לשתף אז אני ממליצה לך לפרוק את זה ולא להתמודד עם זה לבד, כי לפעמים האנשים היקרים לך ביותר הם אלו שעוזרים לך לצאת מזה. אם אתה צריך מישהו אחר שיקשיב לך, אני פה, מוזמן לשלוח הודעה בכל רגע נתון.

אתה יכול ללכת לאיש מקצוע ואולי זה יעזור.
ותמיד תזכור שזו רק תקופה שאולי נדמה שהיא לא תעבור בחיים אבל היא תעבור, בסוף הכל עובר.
תנסה להרים את עצמך, להעסיק את עצמך ולא לשבת בחוסר מעש כי ככה תכנס לדיכאון יותר.
אתה צריך להמשיך גם כשקשה כי רק ככה צומחים וגודלים אני מאמינה שתצליח כי אתה חזק יותר ממה שנדמה לך.
ועוד משהו אם אתה רוצה מוזמן תמיד לדבר איתי בפרטי :)

סליחה, כתבתי בלשון נקבה...

אתה בן... אני אתקן חח

ואתה מוזמן לפרטי נדבר❤

לדבר עם מישהו או לעשות משהו טוב בשביל עצמך.