12 תשובות
ממש לא!
הוא משוגע תתלונן בהנהלה או להורים..
הוא משוגע תתלונן בהנהלה או להורים..
כן.. זה דיי הגיוני.. בשביל 100 כן..
שהייתי בכיתה ז' הייתי צריכה 55-60 אבל זה כי אני בכיתת ספורט אז תלוי..
זה אפשרי.. אני עושה שלושים בחצי דקה..
אז בדקה אפשר לעשות קרוב לשישים:)
ואני בת אם זה עוזר..
אז בדקה אפשר לעשות קרוב לשישים:)
ואני בת אם זה עוזר..
כן ברור, אני בט' וצריך לעשות 72 בדקה. זה ממש קל הצלחתי הרבה יותר וזה לא כזה קשה מניסיון (;
לא o.o
אצלי בבית ספר זה ככה
ז'-55
ח'-60
ט'-65
י'-70
ותהמשך אני לא יודע:)
ז'-55
ח'-60
ט'-65
י'-70
ותהמשך אני לא יודע:)
אנונימי
ני יכול לעשות בערן 80 בדקה אבל אני עושה כפיפות בטן כל יום 150 במשך חודש אז לי זה נורמלי לך אולי לא
לא, זה לא בריא לגב להתאמץ כל כך! צריך לעשות 15 ואטז מנוחה של עשרים שניות ולא לעשות הכל ברצף
איך אני יכול לעשות 65 כפיפות בטן בדקה?
איך אפשר להתאמן ולהגיע ל65 כפיפות בטן בדקה?
איך אפשר להתאמן ולהגיע ל65 כפיפות בטן בדקה?
עשיתי 70 בדקה
תודה לכולם
בסוף עשית 77 בדקה
חח
בסוף עשית 77 בדקה
חח
באותו הנושא: