17 תשובות
את מה שבא לך לעשות, זה שאתה בן 21 לא אומר שאתה חא יכול יותר ללכת עם אוזניות
אנונימי
שואל השאלה:
זה העניין שאי אפשר לשחזר את התקופה הזאת.... ב2017 הרגשתי עם עצמי יותר טוב בלב עכשיו הכל מסובך אצלי הייתי רק בן 18 פחות מודע לדברים האמתיים שיש בחיים
זה העניין שאי אפשר לשחזר את התקופה הזאת.... ב2017 הרגשתי עם עצמי יותר טוב בלב עכשיו הכל מסובך אצלי הייתי רק בן 18 פחות מודע לדברים האמתיים שיש בחיים
אנונימי
מה עוצר אותך מלעשות את זה גם עכשיו? 4 שנים זה מלא זמן
שואל השאלה:
חוסר תפקוד בגלל דכיאון ואין לי את הכוח רצון כמו בתקופה הזאת שהכל הלך לי חלק
חוסר תפקוד בגלל דכיאון ואין לי את הכוח רצון כמו בתקופה הזאת שהכל הלך לי חלק
אנונימי
אז במקום לשבת ולהתמרמר על החיים תנסה לפתור את הבעיה הזאת לך לפסיכולוגים תעשה משהו
לך לפסיכולוג
אנונימי
תנסה לעשות היום בערב עוד פעם הליכה כמו שהיית עושה אולי זה יעזור לך לפעמים זה טוב נפשית
אולי זה יחזיר לך את הכוח
אולי זה יחזיר לך את הכוח
אנונימית
שואל השאלה:
אני עושה עכשיו מדי פעם הליכה קצרה רק בשביל לנשום אוויר בחוץ אבל זה עדיין לא נותן לי את הכוחות כמו בעבר
אני עושה עכשיו מדי פעם הליכה קצרה רק בשביל לנשום אוויר בחוץ אבל זה עדיין לא נותן לי את הכוחות כמו בעבר
אנונימי
לדעתי תעשה דברים בלי חשק והחשק יבוא, תכריח את עצמך להתקלח פעמיים ביום, תכריח את עצמך לעשות הליכה כל יום. אתה תעשה אותם בלי חשק בשבועות הראשונים ועם הזמן תחזור להנות מלעשות אותם
אנונימית
תעשה *בדיוק* מה שעשית פעם
תשמע גיל 21 זה גיל צעיר אם אתה מרגיש שיש לך משהו נפשית שעוצר אותך תנסה לטפל בזה אולי פסיכולוג
אבל אני חושבת שזה באמת יעזור לך לעשות בדיוק כמו פעם את ההליכה אותה כמות פעמים בשבוע גם אם אין לך כוח תכריח את עצמך לחזור לזה כי אתה מתגעגע וזה יכול לחזור אליך תהיה אופטימי ותנסה
תשמע גיל 21 זה גיל צעיר אם אתה מרגיש שיש לך משהו נפשית שעוצר אותך תנסה לטפל בזה אולי פסיכולוג
אבל אני חושבת שזה באמת יעזור לך לעשות בדיוק כמו פעם את ההליכה אותה כמות פעמים בשבוע גם אם אין לך כוח תכריח את עצמך לחזור לזה כי אתה מתגעגע וזה יכול לחזור אליך תהיה אופטימי ותנסה
אנונימית
שואל השאלה:
לעשות דברים בלי חשק במשך שבוע זה לא אגרום לחשק שלי לחזור
לעשות דברים בלי חשק במשך שבוע זה לא אגרום לחשק שלי לחזור
אנונימי
גם אם אתה צודק וזה לא למה שלא תנסה?
שואל השאלה:
היו לי פעמים שהחזקתי כמה ימים לעשות הליכה בסוף נשבר
היו לי פעמים שהחזקתי כמה ימים לעשות הליכה בסוף נשבר
אנונימי
אוי מבינה..המצב הרגשי בהחלט משפיע גורם לחוסר חשק...
אבל כל ספורט שהוא,אפילו הליכה מפריש יותר את רמת הסרוטונין במוח וזה גורם לתחושת הנאה.
אז רק צריך לעשות את הפוש הראשוני ואז זה פשוט יבוא לך.
אבל כל ספורט שהוא,אפילו הליכה מפריש יותר את רמת הסרוטונין במוח וזה גורם לתחושת הנאה.
אז רק צריך לעשות את הפוש הראשוני ואז זה פשוט יבוא לך.
תתחיל את החיים שלך עכשיו
21 זה לא מאוד מאוחר
21 זה לא מאוד מאוחר
תנטרל את כל המחשבות המעצבנות
תמשיך ללכת זה יעשה לך טוב
אנונימי
באותו הנושא: