באמת משמינים בצבא? אני מתגייסת עוד חודש ובלחץ מהקטע הזה לחחח

תלוי על איזה בסיס תפלי כמובן יש בסיסים אם אוכל טוב ויש בסיסים אם אוכל שכל היום תהיי בשקם כי האוכל לא אכיל

שואל השאלה:
ואיך אפשר לשמור שם על המשקל?

לאכול מהפה ולא מהעיניים :)

יש כאלה שמרזים ויש כאלה שמשמינים

להפך
מרזים ברמות

זה ממש תלוי. בעיקרון האוכל של הצבא ממש לא בריא (יוצר בריא מפעם אבל עדיין מפוצץ בשמן) בכל מקרה אני הרגשתי שגם אם אני לא אוכלת הרבה בחדר אוכל אני משמינה מרוב שהאוכל חרא ומפוצץ בשמן אז בהצלחה