אני הולכת לשירותים כול שעה או שעתיים ואין לי שלשול ויוצאים לי בינוניים ואני בקושי אוכלת יש לי עצירות?

יש לך שלשול, אם מדובר בכאבי בטן שגורמים לשלשולים, יש לאכול דברים מוצקים כמו אורז, לחם קלוי, או בננה. אם מדובר בכאבי בטן שנגרמים מעצירות יש לאכול סיבים תזונתיים, סלק ושזיפים כדי לעזור לטפל בעצירות שגורמת לכאבים.

מה זה בינוניים? אם יש לך יציאה אז אין לך עצירות.

עצירות זה שאת לא יכולה ללכת לשירותים..