שאלה די מוזרה אבל איך מורידים שומנים ברגליים אפשר קישורים לסרטוני ספורט או משהו

כושר (אי אפשר להוריד רק באיזור מסויים)

אי אפשר להוריד שומן במקום מסויים אבל אפשר להגדיל את השריר ברגל ולגרום לה להראות יותר חטובה בשילוב עם תזונה במאזן קלורי שלילי (לאכול פחות ממה שאתה שורף)