יש פה אנשים שלא מחשבים כל גרגר שנכנס להם לפה?

כן וואי מה יש להם
שמחתי לעזור, צימבלון:)

חח אני לא אנשים

מסכים

כן אבל אני מבואסת מזה

יאלה בואי לשווארמה

כן,אני סופרת רק משני גרגירים...

מסכימה איתך מאוד.
מה שמעניין הוא: שאפשר יופי לרדת במשקל, (אם צריך), כשאוכלים לשובע ונכון, לא זוללים בין הארוחות, ועוסקים בפעילות גופנית.
זו בכלל לא דיאטה. זה שינוי באורח החיים, והוא נשאר לתמיד.
כל הלחץ הזה מדיאטות, מביא למצב של "אקורדיון" כלומר משמינים, מרזים, משמינים, ושוב מרזים, ושוב משמינים.
מי שמבין את החוכמה בלאכול נכון ולהנות מהאוכל , ולהפעיל את הגוף- מרוויח בגדול.